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報名課程,整頓我和金錢的關係,是今年我送給自己的37歲生日禮物。今晚第二次上課,我試著把兩個小時談話做成的四頁筆記,挑出目標關鍵字,把改進的方向用圖像表現出來,做成拼貼+字幕。意外地發現,這個90分鐘的剪貼作業過程,有聯結情緒的作用。

身為過度緊繃的家中長女,我從小就跟情緒,直覺脫鉤太久了,參加這個療癒課,像做心靈柔軟操一樣,感覺蠻棒的。

Beauty

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拜讀了土撥的的妙文,看到這個好問題:「想買房子(or 我想裝潢自家),要怎樣比較不會被騙?」,趕快推薦給大家!^_^˙

http://somouse.pixnet.net/blog/post/39517251


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Corbis-42-25391577.jpg [所有圖片來自 Corbis.com] 昨天上了第一堂Money Wisdom課程,經驗了第一次療癒,釐清了最需要優先處理的是「壓抑」這個課題。

「壓抑」本身是中性的,並沒有好或是不好,把我放進「延遲享樂」實驗中測試,我就是能夠得兩塊糖的孩子。不過,這種忍耐/壓抑的個性,並沒有讓我進入人生勝利組...

**摘自「先別急著吃棉花糖」,2006. 方智出版 

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術後5週開始慢慢停用冰桶,膝蓋雖腫,至少不會感覺熱呼呼燒滾滾了。肌力訓練照舊,並加入周邊按摩。第6週起,我們6/21開刀的三位同梯,儘管開刀項目不同(PCL/ACL/粘黏)就被周醫師排在一起看診。先分別檢查肌力和角度,再一起交待復健練習。從到達骨科-診查-繳費-走出高醫,總共才花一小時,三人一組超有效率。

除了騎固定式腳踏車,繼續練肌力(不加阻抗)外,周醫師的復健菜單加上(1) 坐位抱膝,繼續拉角度 (2) 俯卧牽拉曲膝, 加強腿後勾的力氣,(3) 靠牆半蹲,鍛鍊股四頭肌。(p.s 我目前大小腿腿圍比正常腿各少2cm)。

iPhone32    

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相信七月以來,大家都聚焦在苗栗竹南鎮大埔案,7/4洪仲丘拔管,7/21國防「布」事件,7/29內閣改組,7/31 新北地院首度開庭審理台大女醫師曾御慈遭酒駕者撞死案, 7/20與8/3兩次公民1985行動聯盟發動白衫軍運動,8/2廣大興號血案終於等到菲律賓道歉,8/5林杰樑醫師驟逝,以及在狂犬病絕跡52年後再度出現...的新聞。這麼多重大事件在短短的七八月份交界時發生,讓我天天都泡在網路上,密切追蹤相關更新,畢竟我很久沒有這麼憤怒,並且對社會議題如此熱血沸騰了。

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熱血歸熱血,幾年來我試了次想捐血,每次都資格不符被打回票。從美國,柬埔寨,緬甸回來,都是1個月到一年不能捐血(西尼羅疫區是1個月,瘧疾疫區是1年不能捐血),上週末還得知,連做完全身麻醉的手術,也是一年內不可以捐!以我現在的狀況,能簽的只有器捐同意書了(剛收到卡片)。

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