wii fit 肌肉訓練 @ 元氣鬱金香

圖說: wii fit的滑雪遊戲

為了強迫爸媽活動筋骨，過年期間小妹從新竹把wii的主機帶回家裡。比起老爸，媽媽對電動玩具頗具天份，不只是Wii fit上的滑雪遊戲玩得嚇嚇叫，昨天跟她玩網球雙打居然還能贏我！

用大尺寸平面電視玩Wii很過癮，我把所有遊戲輪過後，今天還找出了瑜伽墊，跟著Wii fit的肌肉訓練做了三十分鐘，深深覺得任天堂的設計真是太有趣了！

圖說: wii fit的瑜伽訓練並不難，以我普普通通的平衡感，也很容易拿到四顆星評價，很有成就感！

用Wii trainer 陪著做運動也很棒，跟著它的指導次數、快慢、測量重心，活動筋骨，是個稱職的家用私人健身教練呢！而且一套動作結束後，Wii會依照我的紀錄給出改進和建議練習次數。好險我自動自發的上過一整年的地球村日語課程，Wii fit的肌肉訓練說明即使只能理解五成，但已經夠我保持興趣、繼續玩下去了。