個性使然,我平常的生活排得很滿,每天都抱著「要當作是生命最後一天」的心情過日子,於是下班後與週末都固定在健身房 ↔ 朋友party ↔ 廠商贊助event之間奔波,沒有什麼休息的時間。旅行時也會在有限時間內,想辦法看最多東西。逛街或是看博物館時,常會很快的把參觀路線走一次,再重頭慢慢逛起,覺得這樣分配時間比較保險。

結果我這次的旅伴K跟我完全相反:她不喜歡規劃,也不喜歡趕場的壓力。加上K長年為焦慮失眠所苦,在外旅行幾乎沒辦法入眠,明明K是身強體壯的美國29歲的女生,年紀小我六歲,卻每天處於精疲力竭的狀態,和我興致勃勃的要東張西望很不一樣。

這麼相反的兩人,在同樣的旅行中當然得到完全相反的結果。我因為在紐約欠下太多的睡眠債,每天睡6-7小時,對於需要8-9小時的我來說,算長期睡眠不足的狀態。這次在厄瓜多+Galapagos之旅終於有了充分休息:治安不好,9點後就要準備就寢。在船上吃完晚飯也差不多該睡覺了,所以也能準時11點上床,7:30am起床。每天都睡得飽飽的,之前的黑眼圈和乾眼狀態自動消失,天天都精力充沛的面對新鮮事。

Screen shot 2011-12-15 at 12.40.42 AM.png 

(我完全可以像這些海豹一樣睡得天昏地暗)

可憐的K沒辦法像我一樣,上了飛機或長途巴士就自動進入睡眠狀態,她只能全程清醒。加上不在自己熟悉的床上睡覺,也不習慣跟別人同住,儘管我們住相當好的旅館,旅行一個禮拜下來她終於跟我說:我必須單獨一間房才睡得著,你可不可以另外訂一間房間?我們後來就分開住了。

想不到她還是一樣睡不好,到第二個禮拜她的精神狀態更差,白天需要更多的休息,到第三週,連到轉機必須停留一天的她Guayaquil都不想逛了。下飛機到旅館也才3點,她就直接開始午睡,完全錯過我們爬山,上燈塔看日落的美景,還睡到晚餐幾乎都錯過。

睡眠真是奇妙的事,人人都需要它,但是每個人的睡眠習慣和品質可以落差這麼大。記得吾友黑喵曾經說過,人生的伴侶是那個可以天天在一起吃飯都不膩的人。這次看了K飽受無法入眠的痛苦,我覺得人生的伴侶的基本條件還要加上第二條:是那個可以天天在一起睡覺,不會叫你另外睡一間的人...

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元氣鬱金香

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留言列表 (1)

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  • caroleena
  • 年紀越來越大以後發現真的是: 能睡就是福
    不過這個人真的滿嚴重的耶
    會不會是你一天到晚消耗精力
    所以你的身體已經養成了能睡就會抓緊時間睡的機制了呢?

    以前在Monterey的時候岸邊也都是這些海...(我不大確定他們是海獅還海豹)
    在太陽下睡到天荒地老的樣子看了就好讓人憤怒...呃, 我是說羨慕
  • 我覺得年紀越大事情越多,計畫表 to do list 越來越長,身為認真魔人,當然睡覺時間會越來越少,越來越覺得不夠呀~>"<

    ECO123 於 2011/12/21 14:46 回覆

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