海寧格 Bert Hellinge 排列工作坊簡介可以從文化大學這個網頁中找到，摘錄如下：
家族系統排列乃為德國伯特‧海寧格 (Bert Hellinger) 大師所發展出的一種心靈工作法—系統排列 。 以角色排列及互動的方式 ， 探討人們所面臨的心靈困境 ， 透過心靈感應與移動 (movement of soul) 來揭露問題背後的動力與解決之道 ， 令人有機會領悟出 「愛」與「生命」的哲理 。... 家族系統排列如何進行? 當事人先簡扼的敘述其困擾 ， 然後老師會決定所需要的角色 ， 從現場參加的學員裡尋找代表的角色，由當事人直覺地將這些代表的互動位置排列出來 ， 藉由代表們的位置及感受 ， 以協助當事人了解問題背後的動力 ， 接著 ， 透過代表的移動及對話 ， 重新調整失序的心靈畫面 ， 並瞭解生命中有哪些必須要去學習的事 ， 或讓已經堵塞的「愛」的能量有機會再次流動。
週六從7:30am到午夜，參觀亞洲大學，草屯工藝館展覽，跟建築師約咖啡時間，然後是晚上尾牙社交盛會.... 一整天排滿滿的行程，造成週日一起床，就感覺尚未恢復的元氣又累垮了。
幸好病懨懨的狀態下，還是勉強去了葉老師的讀書會，她提醒我下午的排列工作坊2pm開始，不要遲到（因為這要所有參與者同時做）。還好有被提醒，我根本把這件事忘到九霄雲外去了。而且工作坊要最少八個人才能做，不容易開得成，老師一年只在年初和年末開一兩次這種課程，錯過就沒了。
今天操作方式是，每個人寫下今年最在意的3-5個議題來排序，並由順時針方向的同學依序站起來作為議題代表，老師以諮商的專業，協助排序，解開困擾，把動力紊亂的年度議題回到一直線上。
在老師帶領之下，頭兩位都順利的解決本年度人生重點的先後序位，正覺得「今天真順利」時，我成了超級麻煩的第三位，排超級久的！@@"
我的序列本來是 (1)尋找伴侶，(2) 與父母和解，(3) 輕躁症的療癒，(4) 拓展事業版圖，(5) 義工付出。結果(2)双親很快地跑到最前面袖手旁觀，(3)健康和(4)事業黏在一起，而且事業在地上打滾鬧脾氣，很幼稚，此時(5)義工躲開了，(1)伴侶撤到健康後面去。 老師很快地就撤掉(5), 解讀我對待事業像個小孩子似的，不夠成熟，或者是我沒有照顧好我的內在小孩，那個小孩在鬧情緒。
(2)双親因為自己跑到前面，表示問題最大，老師就問我究竟對父母怎麼不滿？我提出兩個困擾點：其一，我大妹妹一歲，卻從小要比她扛更多責任，這點我還是深感不公平。其二，父母缺乏對我的稱讚與鼓勵，讓我覺得沒有愛，連畢業典禮都沒有邀他們參加，而且還是很希望能得到讚賞。
老師聽了我的困擾，要(1)父母的代表講講話，她說「我們也是第一次當父母，也沒有人教我們該怎麼做，我們愛你，也盡力養育你們」，老師帶領我跟(1)父母代表和解，但是(4) 事業開始鬧小孩子情緒，大喊「你騙人，騙人」，老師於是傳喚另一位同學來代表(6)長女的責任，動力鏈的結果顯示，(1)父母其實不介意我有沒有扛著責任，是我自己給自己太大壓力了。
老師建議是，我再怎麼覺得不公平，也不可能改變父母，我只能改變我自己，先去愛我的內在小孩。畢竟不是小孩了，不要像個幼稚孩子一直向父母討愛。這些問題的根源不在父母，在我自己身上。
至於輕躁症處理方式，我本來回答看電影，看書，但是(3)健康不贊同。解讀之後，老師建議我泡溫泉，發呆看海，到大自然中走走，這類讓身體放鬆、無作為的休息。這樣(3)健康才能幫助(4)事業，讓他們各自站在應有的序列上。
所以最後排序下來，序列變成 (1)健康 (2) 與父母和解 (3)事業 (4)尋找伴侶。做排列後，感覺上次這套牌卡的訊息今天又回來了。p.s. 心靈圖卡的單元中，老師不需要知道我們問什麼問題，所以是否跟排列相呼印，是非常個人的感覺。
對照之前的牌卡，第一張就是內在小孩，一再提醒我今年必須內心的健康放在第一順位。在這之後才有能量（白水晶為代表）與父母和解，進行事業的追夢（第二張牌卡的捕夢網）。第三張牌卡是療癒，這個主題也在別套牌卡中出現，幫忙我從小孩完成精靈的蛻變（第四張牌卡）。
結束後的三分鐘休息，之前已接排列完的同學很驚訝，跟我說我明明看起來很正常，笑咪咪地，想不到心理這麼不平靜，說出來的壓力和創傷，讓在場的人都感同身受。
這次八個人的排列，從2pm-7:10才結束，很特別的體驗，也讓我更清楚今年的首要目標是
健康。
留言列表
