因為案子需要，我們應客戶要求去某旅館住一晚，作為商務旅館的市場調查樣本。客戶方是比較本土的阿伯，一直想拿掉健身房的設計，直說「到底誰會用旅館的健身房啊？我們在台北超貴的X飯店看他們弄個有教練的健身房，也沒看到誰來用！」殊不知，我就是那種一住進旅館就會直奔健身房考察的旅客（羞～）。
圖說：網路上找的韻律球運動大全，這些都是我愛練的姿勢，用Picasa做成合集後，貼牆上作為運動時的參考。
為了我的愛好，我不得不為健身房辯護：「以前經手過的四星旅館，都具備經燈光設計過的健身房，而且西方旅客來到亞洲有時差，有可能你參觀的時段剛好不是他們會出來使用的時段。」去年年底紐約友人來台北，就真的是清晨或半夜在用健身房的。當天該旅館人員也證實，台灣日本大陸房客很少用健身設備，主要是歐美旅客在使用。
其實待過紐約的人，都知道當地多麼的瘋健身房，那已經不只是鍛鍊身體，而且是買菜，上班那樣的生活例行公事了。因為這樣的民情風俗，因此高檔健身房會刻意營造成社交場所，讓你一旦建立健身房交友圈後，會不斷回籠繳月費。在紐約工作８年半，連我都是因為一周去３－４次課程，才透過團體課認識越來越多的當地人。
某次跟S.Holl建築師開會，他老人家也會在待議事項一一解決後，揮揮手說「好啦，我要去健身房了」。回台灣讀了他的訪談，才知道他白手起家時，初到紐約也是住在工作室裡，上健身房解決洗澡問題。我現在還是有朋友這麼做：住工作室，上健身房洗澡，省下另外租公寓的費用。因為紐約房價實在太貴了！
話說回來，有健身習慣的商務人士特別多，運動帶來的意志力會正向強化他們的工作能量，所以商務旅館當然要有健身房囉！
p.s. 最近我又開始努力在家做運動了，除了下個月要開ACL韌帶重建手術，先把股四頭肌練起來備用外，一月摔車裂了手肘鷹嘴突，我將近三個月都沒辦法做這些地板運動。本來可以plank３分鐘，怠惰的結果變成1分鐘plank都做得很吃力。
眼看已經是夏季，人家不想看起來是「肉鬆」，現在正在努力練習做這些運動貼圖，這個月更進一步的，連去網球場都騎來回40分鐘的腳踏車，甚至覺得多了這道程序，上網球課身體感覺順多了。教練問是打球覺得比較順嗎？我說不是，應該是因為暖身後騎車，肌肉開始耗氧就必須深呼吸，加大氧氣量。去球場的路上把呼吸調整成運動模式後，打網球就沒有那麼喘了。比起騎機車過去，暖身完又冷掉了，然後開始跑動，深呼吸很有幫助。
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